Veranstaltungskalender der Gemeinde Rudelzhausen

Ein kurzweiliger Online-Vortrag präsentiert in sieben Kapiteln spannende Einblicke zu Genitalien, Körperwissen und Sexualität.

Ziel: Information und Enttabuisierung, Interessewecken, Empfehlung von weiterführendenInformationen

Referentin:

Silvia Erhard, Beratung zur Sexualität, Supervision und Coaching

Ab der Lebensmitte verändern sich Körper und Stoffwechsel und es ergeben sich neue Anforderungen an den persönlichen Lebensstil. Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung spielen eine immer wichtigere Rolle. Welche Lebensmittel sollten bevorzugt auf dem Speiseplan stehen? Wie lassen sich eine ausgewogene Ernährung und Genuss verbinden und praktisch im Alltag umsetzen? Antworten erhalten Sie in dieser Veranstaltung.